Знайте, що у вас на тарілці
Тверді солоні кренделі прості
Калорії та харчова цінність
несолоні
381
калорійkcal на 100 g
Білки9,1 g
Вуглеводи76 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 250 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 0,9 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,46 mg 38%
- Рибофлавін (B2) 0,62 mg 48%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 171 µg 43%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 23,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 4,3 mg 24%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калій 146 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,26 mg 29%
- Марганець 1,8 mg 78%
- Селен 5,8 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9,1 g | 76 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,6 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Тверді солоні кренделі прості»
Скільки калорій у порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 100 g?
У порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 100 g — 381 ккал, 9,1 g білків, 76 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 50 g?
У порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 50 g — 191 ккал, 4,6 g білків, 38 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 150 g?
У порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 150 g — 572 ккал, 14 g білків, 115 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 200 g?
У порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 200 g — 762 ккал, 18 g білків, 153 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 250 g?
У порції продукту «Тверді солоні кренделі прості» вагою 250 g — 953 ккал, 23 g білків, 191 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4386 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
