Знайте, що у вас на тарілці
Тушковані фрукти
Калорії та харчова цінність
вміст цукру невідомий, м'якоть або змішані фрукты, з цукром чи без, але завжди з іншим інгредієнтом, фасоване, середнє
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 73 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 15 g —
- Натрій 3,9 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 27 mg 30%
- Вітамін E 3 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,33 mg 19%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 4,9 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 120 mg 3%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,04 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Тушковані фрукти»
Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 100 g?
У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 100 g — 73 ккал, 0,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 50 g?
У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 50 g — 36 ккал, 0,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 150 g?
У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 150 g — 109 ккал, 0,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 200 g?
У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 200 g — 145 ккал, 0,6 g білків, 33 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 250 g?
У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 250 g — 182 ккал, 0,7 g білків, 41 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13215 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини