Знайте, що у вас на тарілці

Тушковані фрукти

Калорії та харчова цінність

солодке, м'якоть або змішані фрукты, з цукром, але завжди з іншим інгредієнтом, фасоване, кімнатна температура

73
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи17 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 73 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 15 g —
  • Натрій 3,9 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 27 mg 30%
  • Вітамін E 3 mg 20%
  • Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
  • Ніацин (B3) 3 mg 19%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Вітамін B6 0,33 mg 19%

Мінерали

  • Кальцій 5 mg 0%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 4,9 mg 1%
  • Фосфор 12 mg 1%
  • Калій 120 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,04 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g730,3 g17 g0,4 g
50 g50 g360,1 g8,3 g0,2 g
150 g150 g1090,4 g25 g0,6 g
200 g200 g1450,6 g33 g0,8 g
250 g250 g1820,7 g41 g1 g

Запитання про продукт «Тушковані фрукти»

Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 100 g?

У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 100 g — 73 ккал, 0,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 50 g?

У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 50 g — 36 ккал, 0,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 150 g?

У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 150 g — 109 ккал, 0,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 200 g?

У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 200 g — 145 ккал, 0,6 g білків, 33 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 250 g?

У порції продукту «Тушковані фрукти» вагою 250 g — 182 ккал, 0,7 g білків, 41 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13154 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини