Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий житній хліб
Калорії та харчова цінність
з маслянкою
190
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи34 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 190 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 12 g 42%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий житній хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 100 g — 190 ккал, 5,8 g білків, 34 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 50 g — 95 ккал, 2,9 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 150 g — 285 ккал, 8,7 g білків, 51 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 200 g — 380 ккал, 12 g білків, 68 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий житній хліб» вагою 250 g — 475 ккал, 14 g білків, 85 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) B121500 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
