Знайте, що у вас на тарілці

Томатний суп з рисом

Калорії та харчова цінність

консервована, приготована з рівним об'ємом води

47
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи7,8 g
Жири1,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 47 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 7,8 g 3%
  • Жири 1,1 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 3 g —
  • Натрій 319 mg 14%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 5,8 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,86 mg 6%
  • Вітамін K 1,5 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,41 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 7,8 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,31 mg 2%
  • Магній 2 mg 0%
  • Фосфор 13 mg 1%
  • Калій 129 mg 3%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 0,9 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g470,8 g7,8 g1,1 g
1 порція247 g1162 g19 g2,6 g
2 порції494 g2324,1 g39 g5,2 g
½ порції123,5 g581 g9,7 g1,3 g
3 порції741 g3486,1 g58 g7,9 g
4 порції988 g4648,1 g78 g11 g
50 g50 g240,4 g3,9 g0,5 g
150 g150 g711,2 g12 g1,6 g
200 g200 g941,6 g16 g2,1 g
250 g250 g1182,1 g20 g2,7 g

Запитання про продукт «Томатний суп з рисом»

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 100 g?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 100 g — 47 ккал, 0,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 1 порція (247 g)?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 1 порція (247 g) — 116 ккал, 2 g білків, 19 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 2 порції (494 g)?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 2 порції (494 g) — 232 ккал, 4,1 g білків, 39 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою ½ порції (123,5 g)?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою ½ порції (123,5 g) — 58 ккал, 1 g білків, 9,7 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 3 порції (741 g)?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 3 порції (741 g) — 348 ккал, 6,1 g білків, 58 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 4 порції (988 g)?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 4 порції (988 g) — 464 ккал, 8,1 g білків, 78 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 50 g?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 50 g — 24 ккал, 0,4 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 150 g?

У порції продукту «Томатний суп з рисом» вагою 150 g — 71 ккал, 1,2 g білків, 12 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172920 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини