Знайте, що у вас на тарілці
Тірамісу
Калорії та харчова цінність
з фруктами, охолоджений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 220 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 8,3 g 11%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 22 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3,6 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,8 g | 16 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5,4 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7,2 g | 64 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9,1 g | 80 g | 21 g |
Запитання про продукт «Тірамісу»
Як приготувати тірамісу вдома?
Збий жовтки з цукром, обережно вмішай маскарпоне, а тоді — збиті білки або вершки. Швидко вмочуй савоярді в охолоджену міцну каву, викладай шарами з кремом і охолоджуй щонайменше 4 години; перед подачею посип какао.
Чи можна зробити тірамісу без сирих яєць?
Так: заміни яйця збитими вершками або приготуй заварний крем, прогрівши жовтки з цукром на водяній бані до густоти, постійно помішуючи. Дай крему охолонути, перш ніж змішувати його з маскарпоне.
Чим замінити маскарпоне в тірамісу?
Змішай вершковий сир із густими вершками до ніжної, не надто щільної консистенції. Смак буде трохи кислішим, ніж у класичного тірамісу; кисломолочний сир краще не брати без протирання, бо крем може вийти зернистим.
Скільки часу тірамісу має стояти в холодильнику?
Залиш десерт накритим у холодильнику щонайменше на 4 години, а найзручніше — на ніч: савоярді встигнуть увібрати каву, а крем застигне. Посипай какао безпосередньо перед подачею, щоб воно не стало вологим.
Чи можна заморозити тірамісу?
Можна, але після розморожування крем іноді стає менш гладким. Заморозь десерт порціями в герметичній посудині, а перед подачею повільно розморозь у холодильнику; какао краще додати вже після цього.
Яку каву брати для тірамісу?
Підійде міцна чорна кава або еспресо, повністю охолоджені перед складанням десерту. Вмочуй савоярді лише на мить: якщо тримати їх у каві довго, печиво розмокне й тірамісу втратить форму.
Що подати до тірамісу?
Тірамісу добре смакує з еспресо або несолодким чаєм: напій урівноважує солодкий крем. У крем і савоярді традиційно додають каву, а зверху десерт посипають какао.
Чому тірамісу так називається?
Назва походить з італійського *tirami su* — приблизно «підбадьор мене» або «підніми мене». Це багатошаровий італійський десерт із кавою, савоярді, маскарпоне та какао.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19699 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини