Знайте, що у вас на тарілці
Сир камамбер
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
280
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 16 g 79%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 579 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін K 4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,54 mg 42%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,67 mg 13%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 89 µg 22%
- Вітамін B12 1 µg 43%
Мінерали
- Кальцій 439 mg 34%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 19,3 mg 5%
- Фосфор 323 mg 26%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 5,8 µg 10%
- Йод 19 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | – | 56 g |
Запитання про продукт «Сир камамбер»
Скільки калорій у порції продукту «Сир камамбер» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир камамбер» вагою 100 g — 280 ккал, 20 g білків, – вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир камамбер» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир камамбер» вагою 50 g — 140 ккал, 9,8 g білків, – вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир камамбер» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир камамбер» вагою 150 g — 420 ккал, 29 g білків, – вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир камамбер» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир камамбер» вагою 200 g — 560 ккал, 39 g білків, – вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир камамбер» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир камамбер» вагою 250 g — 700 ккал, 49 g білків, – вуглеводів і 56 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12001 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
