Знайте, що у вас на тарілці

Суцвіття броколі

Калорії та харчова цінність

у паніровці з пшеничного борошна, яйця та сухарів, смажені у фритюрі, із сіллю

134
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи8,3 g
Жири8,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 134 kcal —
  • Білки 4,5 g 9%
  • Вуглеводи 8,3 g 3%
  • Жири 8,6 g 11%
  • Клітковина 2,8 g 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1344,5 g8,3 g8,6 g
50 g50 g672,2 g4,1 g4,3 g
150 g150 g2016,7 g12 g13 g
200 g200 g2688,9 g17 g17 g
250 g250 g33511 g21 g22 g

Запитання про продукт «Суцвіття броколі»

Скільки калорій у порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 100 g?

У порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 100 g — 134 ккал, 4,5 g білків, 8,3 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 50 g?

У порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 50 g — 67 ккал, 2,2 g білків, 4,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 150 g?

У порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 150 g — 201 ккал, 6,7 g білків, 12 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 200 g?

У порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 200 g — 268 ккал, 8,9 g білків, 17 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 250 g?

У порції продукту «Суцвіття броколі» вагою 250 g — 335 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: tbca BRC0262B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини