Знайте, що у вас на тарілці
Суміш фруктів з вівсяними пластівцями
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, всі стадії
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 91 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 14 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 11,7 mg 13%
- Тіамін (B1) 0,6 mg 50%
- Рибофлавін (B2) 0,96 mg 74%
- Ніацин (B3) 6,6 mg 41%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калій 264 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,7 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,9 g | 47 g | 1,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями»
Скільки калорій у порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 100 g?
У порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 100 g — 91 ккал, 1,2 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 50 g?
У порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 50 g — 46 ккал, 0,6 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 150 g?
У порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 150 g — 137 ккал, 1,7 g білків, 28 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 200 g?
У порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 200 g — 182 ккал, 2,3 g білків, 38 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 250 g?
У порції продукту «Суміш фруктів з вівсяними пластівцями» вагою 250 g — 228 ккал, 2,9 g білків, 47 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7380 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
