Знайте, що у вас на тарілці
Спинорог
Калорії та харчова цінність
морська, приготована, з білим соусом (пшеничне борошно, вершкове масло та молоко), із сіллю
117
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи2,5 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 3 g 4%
- Клітковина 0,1 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Запитання про продукт «Спинорог»
Скільки калорій у порції продукту «Спинорог» вагою 100 g?
У порції продукту «Спинорог» вагою 100 g — 117 ккал, 20 g білків, 2,5 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спинорог» вагою 50 g?
У порції продукту «Спинорог» вагою 50 g — 59 ккал, 10 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спинорог» вагою 150 g?
У порції продукту «Спинорог» вагою 150 g — 176 ккал, 30 g білків, 3,8 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спинорог» вагою 200 g?
У порції продукту «Спинорог» вагою 200 g — 234 ккал, 40 g білків, 5 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спинорог» вагою 250 g?
У порції продукту «Спинорог» вагою 250 g — 293 ккал, 50 g білків, 6,3 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Джерело: tbca BRC0187E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
