Знайте, що у вас на тарілці

Spelt, fine flour (type 550)

Калорії та харчова цінність

348
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи68 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 348 kcal —
  • Білки 13 g 27%
  • Вуглеводи 68 g 25%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 4 g 14%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 3,6 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g34813 g68 g1,6 g
50 g50 g1746,7 g34 g0,8 g
150 g150 g52220 g102 g2,4 g
200 g200 g69627 g136 g3,2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Запитання про продукт «Spelt, fine flour (type 550)»

Скільки калорій у порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 100 g?

У порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 100 g — 348 ккал, 13 g білків, 68 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 50 g?

У порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 50 g — 174 ккал, 6,7 g білків, 34 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 150 g?

У порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 150 g — 522 ккал, 20 g білків, 102 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 200 g?

У порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 200 g — 696 ккал, 27 g білків, 136 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 250 g?

У порції продукту «Spelt, fine flour (type 550)» вагою 250 g — 870 ккал, 33 g білків, 171 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1043 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини