Знайте, що у вас на тарілці

Soup, ramen noodles, water added

Калорії та харчова цінність

66
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи8,6 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 66 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 8,6 g 3%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 282 mg 12%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,37 mg 2%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
  • Вітамін B6 0,01 mg 0%
  • Фолат (B9) 17 µg 4%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%
  • Холін 0,8 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 17 mg 1%
  • Калій 27 mg 1%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Селен 3,5 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g661,5 g8,6 g2,6 g
1 порція245 g1623,7 g21 g6,5 g
2 порції490 g3237,5 g42 g13 g
½ порції122,5 g811,9 g11 g3,2 g
3 порції735 g48511 g64 g19 g
4 порції980 g64715 g85 g26 g
50 g50 g330,8 g4,3 g1,3 g
150 g150 g992,3 g13 g4 g
200 g200 g1323,1 g17 g5,3 g
250 g250 g1653,8 g22 g6,6 g

Запитання про продукт «Soup, ramen noodles, water added»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 100 g — 66 ккал, 1,5 g білків, 8,6 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 1 порція (245 g) — 162 ккал, 3,7 g білків, 21 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 2 порції (490 g) — 323 ккал, 7,5 g білків, 42 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою ½ порції (122,5 g) — 81 ккал, 1,9 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 3 порції (735 g) — 485 ккал, 11 g білків, 64 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 4 порції (980 g) — 647 ккал, 15 g білків, 85 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 50 g — 33 ккал, 0,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, ramen noodles, water added» вагою 150 g — 99 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58407030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини