Знайте, що у вас на тарілці

соняшникова олія

Калорії та харчова цінність

високоолеїнова, 70% і більше

884

калорійkcal на 100 g

Білки0 g

Вуглеводи0 g

Жири100 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Жири
100 g	100 g	884	100 g
1 порція	14 g	124	14 g
2 порції	28 g	248	28 g
½ порції	7 g	62	7 g
3 порції	42 g	371	42 g
4 порції	56 g	495	56 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 100 g?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 100 g — 884 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 100 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 1 порція (14 g)?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 1 порція (14 g) — 124 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 2 порції (28 g)?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 2 порції (28 g) — 248 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою ½ порції (7 g)?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою ½ порції (7 g) — 62 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 3 порції (42 g)?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 3 порції (42 g) — 371 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 4 порції (56 g)?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 4 порції (56 g) — 495 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 50 g?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 50 g — 442 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соняшникова олія» вагою 150 g?

У порції продукту «соняшникова олія» вагою 150 g — 1326 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 150 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172338 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини