Знайте, що у вас на тарілці
Солодкий рулет з корицею
Калорії та харчова цінність
промислового виготовлення з родзинками
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 372 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 32 g —
- Натрій 304 mg 13%
- Холестерин 66 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 62 µg 7%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 4,4 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 41,3 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 72 mg 6%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 111 mg 2%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 17 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 порція | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ порції | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 порції | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 порції | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Запитання про продукт «Солодкий рулет з корицею»
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 100 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 100 g — 372 ккал, 6,2 g білків, 49 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 1 порція (28,4 g) — 105 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 2 порції (56,7 g) — 211 ккал, 3,5 g білків, 28 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою ½ порції (14,2 g) — 53 ккал, 0,9 g білків, 6,9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 3 порції (85,1 g) — 316 ккал, 5,3 g білків, 41 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 4 порції (113,4 g) — 422 ккал, 7 g білків, 55 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 50 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 50 g — 186 ккал, 3,1 g білків, 24 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 150 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 150 g — 558 ккал, 9,3 g білків, 73 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175034 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
