Знайте, що у вас на тарілці
Солодкий рулет з корицею
Калорії та харчова цінність
охолоджене тісто з глазур'ю, випечене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 3,3 g 17%
- Натрій 832 mg 36%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 2,7 mg 15%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 348 mg 28%
- Калій 63 mg 1%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 17,7 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 порція | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ порції | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 порції | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 порції | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Солодкий рулет з корицею»
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 100 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 100 g — 362 ккал, 5,4 g білків, 56 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 1 порція (28,4 g) — 103 ккал, 1,5 g білків, 16 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 2 порції (56,7 g) — 205 ккал, 3,1 g білків, 32 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою ½ порції (14,2 g) — 51 ккал, 0,8 g білків, 8 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 3 порції (85,1 g) — 308 ккал, 4,6 g білків, 48 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 4 порції (113,4 g) — 411 ккал, 6,1 g білків, 64 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 50 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 50 g — 181 ккал, 2,7 g білків, 28 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 150 g?
У порції продукту «Солодкий рулет з корицею» вагою 150 g — 543 ккал, 8,1 g білків, 84 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172799 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
