Знайте, що у вас на тарілці

Соєве молоко оригінальне та ванільне

Калорії та харчова цінність

з додаванням кальцію, вітамінів А та D

43
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи4,7 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 43 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 47 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 55 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 1,1 µg 6%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,43 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,85 µg 35%
  • Холін 23,6 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 123 mg 9%
  • Залізо 0,42 mg 2%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 43 mg 3%
  • Калій 122 mg 3%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Мідь 0,17 mg 18%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 2,3 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g432,6 g4,7 g1,5 g
1 порція243 g1046,3 g12 g3,6 g
2 порції486 g20913 g23 g7,1 g
½ порції121,5 g523,2 g5,7 g1,8 g
3 порції729 g31319 g34 g11 g
4 порції972 g41825 g46 g14 g
50 g50 g221,3 g2,4 g0,7 g
150 g150 g653,9 g7,1 g2,2 g
200 g200 g865,2 g9,4 g2,9 g
250 g250 g1086,5 g12 g3,7 g

Запитання про продукт «Соєве молоко оригінальне та ванільне»

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 100 g — 43 ккал, 2,6 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 1 порція (243 g)?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 1 порція (243 g) — 104 ккал, 6,3 g білків, 12 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 2 порції (486 g)?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 2 порції (486 g) — 209 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою ½ порції (121,5 g)?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою ½ порції (121,5 g) — 52 ккал, 3,2 g білків, 5,7 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 3 порції (729 g)?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 3 порції (729 g) — 313 ккал, 19 g білків, 34 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 4 порції (972 g)?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 4 порції (972 g) — 418 ккал, 25 g білків, 46 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 50 g — 22 ккал, 1,3 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєве молоко оригінальне та ванільне» вагою 150 g — 65 ккал, 3,9 g білків, 7,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172456 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини