Знайте, що у вас на тарілці
Смузі
Калорії та харчова цінність
негазований безалкогольний напій, з фруктовим пюре, типу смузі, вміст фруктів >= 50%, збагачений вітамінами
51
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 10 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 19,3 mg 21%
- Вітамін E 1,9 mg 13%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Запитання про продукт «Смузі»
Скільки калорій у порції продукту «Смузі» вагою 100 g?
У порції продукту «Смузі» вагою 100 g — 51 ккал, 0,5 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смузі» вагою 50 g?
У порції продукту «Смузі» вагою 50 g — 26 ккал, 0,3 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смузі» вагою 150 g?
У порції продукту «Смузі» вагою 150 g — 77 ккал, 0,8 g білків, 17 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смузі» вагою 200 g?
У порції продукту «Смузі» вагою 200 g — 103 ккал, 1 g білків, 23 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смузі» вагою 250 g?
У порції продукту «Смузі» вагою 250 g — 128 ккал, 1,3 g білків, 29 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 18296 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
