Знайте, що у вас на тарілці
Сендвіч-крекер з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
з начиною з арахісової пасти
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 496 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 7 g —
- Натрій 829 mg 36%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 12 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,55 mg 46%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 23%
- Ніацин (B3) 5,8 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 94 µg 24%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
- Холін 24,7 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 2,7 mg 15%
- Магній 56 mg 13%
- Фосфор 268 mg 21%
- Калій 218 mg 5%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,3 mg 34%
- Марганець 0,82 mg 36%
- Селен 8,2 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 12 g | 53 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 19 g | 80 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 25 g | 107 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 31 g | 133 g | 63 g |
Запитання про продукт «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 100 g — 496 ккал, 12 g білків, 53 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 50 g — 248 ккал, 6,2 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 150 g — 744 ккал, 19 g білків, 80 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 200 g?
У порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 200 g — 992 ккал, 25 g білків, 107 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 250 g?
У порції продукту «Сендвіч-крекер з арахісовою пастою» вагою 250 g — 1240 ккал, 31 g білків, 133 g вуглеводів і 63 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3860 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
