Знайте, що у вас на тарілці
Sausage, lamb, boiled, drained
Калорії та харчова цінність
207
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи2,1 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 207 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 6,9 g 35%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0 g —
- Натрій 551 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 22 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,92 mg 5%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калій 191 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 1,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sausage, lamb, boiled, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 100 g — 207 ккал, 15 g білків, 2,1 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 50 g — 104 ккал, 7,4 g білків, 1,1 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 150 g — 311 ккал, 22 g білків, 3,2 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 200 g — 414 ккал, 30 g білків, 4,3 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage, lamb, boiled, drained» вагою 250 g — 518 ккал, 37 g білків, 5,4 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) N1036 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
