Знайте, що у вас на тарілці

Сальтисон

Калорії та харчова цінність

м'ясо делікатесне

157
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 157 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 941 mg 41%
  • Холестерин 69 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін E 0,25 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 1,1 µg 44%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 31 mg 1%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Мідь 0,12 mg 14%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 0,1 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15714 g0 g11 g
50 g50 g796,9 g0 g5,5 g
150 g150 g23621 g0 g16 g
200 g200 g31428 g0 g22 g
250 g250 g39335 g0 g27 g

Запитання про продукт «Сальтисон»

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 100 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 100 g — 157 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 50 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 50 g — 79 ккал, 6,9 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 150 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 150 g — 236 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 200 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 200 g — 314 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 250 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 250 g — 393 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1190 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини