Знайте, що у вас на тарілці

салатна заправка з маслянкою

Калорії та харчова цінність

як основний інгредієнт

364
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи7,6 g
Жири37 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 364 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 7,6 g 3%
  • Жири 37 g 47%
  • Насичені жири 5,8 g 29%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,8 g —
  • Натрій 865 mg 38%
  • Холестерин 33 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10,3 µg 1%
  • Вітамін C 0,7 mg 1%
  • Вітамін D 0,12 µg 1%
  • Вітамін E 3,4 mg 23%
  • Вітамін K 71,3 µg 59%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 99 mg 8%
  • Залізо 0,33 mg 2%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 89 mg 7%
  • Калій 152 mg 3%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Селен 1,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3643,2 g7,6 g37 g
50 g50 g1821,6 g3,8 g19 g
150 g150 g5464,8 g11 g55 g
200 g200 g7286,4 g15 g74 g
250 g250 g9108 g19 g92 g

Запитання про продукт «салатна заправка з маслянкою»

Скільки калорій у порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 100 g?

У порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 100 g — 364 ккал, 3,2 g білків, 7,6 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 50 g?

У порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 50 g — 182 ккал, 1,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 150 g?

У порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 150 g — 546 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 200 g?

У порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 200 g — 728 ккал, 6,4 g білків, 15 g вуглеводів і 74 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 250 g?

У порції продукту «салатна заправка з маслянкою» вагою 250 g — 910 ккал, 8 g білків, 19 g вуглеводів і 92 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5518 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини