Знайте, що у вас на тарілці
Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром
Калорії та харчова цінність
тушкований, з горіхами, без олії, несолоний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 3,5 g 1%
- Жири 15 g 19%
- Клітковина 2,5 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 6,8 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,4 g | 1,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10 g | 5,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 6,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17 g | 8,6 g | 37 g |
Запитання про продукт «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 100 g — 179 ккал, 6,8 g білків, 3,5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 50 g — 90 ккал, 3,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 150 g — 269 ккал, 10 g білків, 5,2 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 200 g — 358 ккал, 14 g білків, 6,9 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат зі шпинатом, помідорами та бразильським сиром» вагою 250 g — 448 ккал, 17 g білків, 8,6 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: tbca BRC0607B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
