Знайте, що у вас на тарілці

Салат із листя салату

Калорії та харчова цінність

із цибулею, з оливковою олією, із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки1,4 g

Вуглеводи4,1 g

Жири2,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	51	1,4 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	26	0,7 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	77	2,2 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	102	2,9 g	8,1 g	5,6 g
250 g	250 g	128	3,6 g	10 g	7 g

Скільки калорій у порції продукту «Салат із листя салату» вагою 100 g?

У порції продукту «Салат із листя салату» вагою 100 g — 51 ккал, 1,4 g білків, 4,1 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із листя салату» вагою 50 g?

У порції продукту «Салат із листя салату» вагою 50 g — 26 ккал, 0,7 g білків, 2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із листя салату» вагою 150 g?

У порції продукту «Салат із листя салату» вагою 150 g — 77 ккал, 2,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із листя салату» вагою 200 g?

У порції продукту «Салат із листя салату» вагою 200 g — 102 ккал, 2,9 g білків, 8,1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із листя салату» вагою 250 g?

У порції продукту «Салат із листя салату» вагою 250 g — 128 ккал, 3,6 g білків, 10 g вуглеводів і 7 g жирів.

Джерело: tbca BRC1068B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини