Знайте, що у вас на тарілці

Сайда

Калорії та харчова цінність

панірована, промислового виробництва

182

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи14 g

Жири7,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	182	15 g	14 g	7,6 g
50 g	50 g	91	7,3 g	6,8 g	3,8 g
150 g	150 g	273	22 g	20 g	11 g
200 g	200 g	364	29 g	27 g	15 g
250 g	250 g	455	37 g	34 g	19 g

Скільки калорій у порції продукту «Сайда» вагою 100 g?

У порції продукту «Сайда» вагою 100 g — 182 ккал, 15 g білків, 14 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сайда» вагою 50 g?

У порції продукту «Сайда» вагою 50 g — 91 ккал, 7,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сайда» вагою 150 g?

У порції продукту «Сайда» вагою 150 g — 273 ккал, 22 g білків, 20 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сайда» вагою 200 g?

У порції продукту «Сайда» вагою 200 g — 364 ккал, 29 g білків, 27 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сайда» вагою 250 g?

У порції продукту «Сайда» вагою 250 g — 455 ккал, 37 g білків, 34 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: mvt 04.351 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини