Знайте, що у вас на тарілці
Рок-кейкс
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
386
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи62 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 386 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 62 g 22%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 32 g —
- Натрій 382 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 3,6 µg 12%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 92 mg 7%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 0,38 mg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,3 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 31 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8 g | 93 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 124 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 13 g | 155 g | 37 g |
Запитання про продукт «Рок-кейкс»
Скільки калорій у порції продукту «Рок-кейкс» вагою 100 g?
У порції продукту «Рок-кейкс» вагою 100 g — 386 ккал, 5,3 g білків, 62 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рок-кейкс» вагою 50 g?
У порції продукту «Рок-кейкс» вагою 50 g — 193 ккал, 2,7 g білків, 31 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рок-кейкс» вагою 150 g?
У порції продукту «Рок-кейкс» вагою 150 g — 579 ккал, 8 g білків, 93 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рок-кейкс» вагою 200 g?
У порції продукту «Рок-кейкс» вагою 200 g — 772 ккал, 11 g білків, 124 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рок-кейкс» вагою 250 g?
У порції продукту «Рок-кейкс» вагою 250 g — 965 ккал, 13 g білків, 155 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1109 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
