Знайте, що у вас на тарілці
Пряниковий торт
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована, без глазурі
308
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи49 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 308 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 32 g —
- Натрій 456 mg 20%
- Холестерин 31,7 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16,7 µg 2%
- Вітамін C 0,11 mg 0%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 4,4 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 28,8 µg 7%
- Вітамін B12 0,13 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 68,4 mg 5%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 15,4 mg 4%
- Фосфор 164 mg 13%
- Калій 241 mg 5%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Мідь 0,18 mg 19%
- Марганець 0,38 mg 17%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 124 g | 26 g |
Запитання про продукт «Пряниковий торт»
Скільки калорій у порції продукту «Пряниковий торт» вагою 100 g?
У порції продукту «Пряниковий торт» вагою 100 g — 308 ккал, 4 g білків, 50 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пряниковий торт» вагою 50 g?
У порції продукту «Пряниковий торт» вагою 50 g — 154 ккал, 2 g білків, 25 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пряниковий торт» вагою 150 g?
У порції продукту «Пряниковий торт» вагою 150 g — 462 ккал, 6 g білків, 74 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пряниковий торт» вагою 200 g?
У порції продукту «Пряниковий торт» вагою 200 g — 616 ккал, 8 g білків, 99 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пряниковий торт» вагою 250 g?
У порції продукту «Пряниковий торт» вагою 250 g — 770 ккал, 10 g білків, 124 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6625 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
