Знайте, що у вас на тарілці

Pop corn, oil and salt added, traditional

Калорії та харчова цінність

468
калорійkcal на 100 g
Білки9,6 g
Вуглеводи58 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 468 kcal —
  • Білки 9,6 g 19%
  • Вуглеводи 58 g 21%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 13 g 65%
  • Клітковина 8,1 g 29%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 505 mg 22%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,3 µg 0%
  • Вітамін C 71 mg 79%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Біотин (B7) 6,1 µg 20%
  • Фолат (B9) 43 µg 11%
  • Холін 21,2 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 9,6 mg 1%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 182 mg 4%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,8 mg 35%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4689,6 g58 g20 g
50 g50 g2344,8 g29 g10 g
150 g150 g70214 g87 g30 g
200 g200 g93619 g116 g40 g
250 g250 g117024 g145 g51 g

Запитання про продукт «Pop corn, oil and salt added, traditional»

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 100 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 100 g — 468 ккал, 9,6 g білків, 58 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 50 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 50 g — 234 ккал, 4,8 g білків, 29 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 150 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 150 g — 702 ккал, 14 g білків, 87 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 200 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 200 g — 936 ккал, 19 g білків, 116 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 250 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added, traditional» вагою 250 g — 1170 ккал, 24 g білків, 145 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини