Знайте, що у вас на тарілці
Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 483 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 31 g 39%
- Насичені жири 11 g 53%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 0 g —
- Натрій 380 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 6 mg 38%
- Вітамін B6 1,6 mg 94%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Фосфор 145 mg 12%
- Калій 1440 mg 31%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 1,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 6,8 g | 44 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,4 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 10 g | 66 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 14 g | 88 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 17 g | 110 g | 77 g |
Схожі продукти
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips salted511 kcal / 100 g
- Corn chip assorted flavours salted fried in assorted oils468 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added traditional468 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils»
Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 100 g — 483 ккал, 6,8 g білків, 44 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 50 g — 242 ккал, 3,4 g білків, 22 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 150 g — 725 ккал, 10 g білків, 66 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 200 g — 966 ккал, 14 g білків, 88 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils» вагою 250 g — 1208 ккал, 17 g білків, 110 g вуглеводів і 77 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) U1012 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
