Знайте, що у вас на тарілці
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 335 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 65 g 23%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 1720 mg 75%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 83 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калій 146 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Селен 5,8 µg 11%
- Йод 0,9 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pretzels, wheat flour, salted, baked»
Скільки калорій у порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 100 g — 335 ккал, 9,1 g білків, 65 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 50 g — 168 ккал, 4,6 g білків, 32 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 150 g — 503 ккал, 14 g білків, 97 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 200 g — 670 ккал, 18 g білків, 129 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Pretzels, wheat flour, salted, baked» вагою 250 g — 838 ккал, 23 g білків, 162 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) U1004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
