Знайте, що у вас на тарілці

Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils

Калорії та харчова цінність

471

калорійkcal на 100 g

Білки6,6 g

Вуглеводи43 g

Жири30 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 471 kcal —
Білки 6,6 g 13%
Вуглеводи 43 g 16%
Жири 30 g 38%
Насичені жири 10 g 51%
Клітковина 3,3 g 12%
Цукри 0 g —
Натрій 770 mg 33%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 0 µg 0%
Вітамін C 0 mg 0%
Вітамін D 0 µg 0%
Вітамін E 3 mg 20%
Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
Ніацин (B3) 6 mg 38%
Вітамін B6 1,6 mg 94%
Фолат (B9) 52 µg 13%
Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

Кальцій 25 mg 2%
Залізо 2 mg 11%
Фосфор 141 mg 11%
Калій 1350 mg 29%
Цинк 0,95 mg 9%
Селен 0 µg 0%
Йод 2,3 µg 2%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	471	6,6 g	43 g	30 g
50 g	50 g	236	3,3 g	21 g	15 g
150 g	150 g	707	9,9 g	64 g	45 g
200 g	200 g	942	13 g	86 g	60 g
250 g	250 g	1178	17 g	107 g	75 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils»

Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 100 g?

У порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 100 g — 471 ккал, 6,6 g білків, 43 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 50 g?

У порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 50 g — 236 ккал, 3,3 g білків, 21 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 150 g?

У порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 150 g — 707 ккал, 9,9 g білків, 64 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 200 g?

У порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 200 g — 942 ккал, 13 g білків, 86 g вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 250 g?

У порції продукту «Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils» вагою 250 g — 1178 ккал, 17 g білків, 107 g вуглеводів і 75 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) U1013 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини