Знайте, що у вас на тарілці

Pop corn, oil and salt added

Калорії та харчова цінність

489
калорійkcal на 100 g
Білки9,6 g
Вуглеводи54 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 489 kcal —
  • Білки 9,6 g 19%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 16 g 78%
  • Клітковина 8,1 g 29%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 400 mg 17%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,3 µg 0%
  • Вітамін C 71 mg 79%
  • Вітамін D 0,16 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Біотин (B7) 6,1 µg 20%
  • Фолат (B9) 43 µg 11%
  • Холін 21,2 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 9,6 mg 1%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 182 mg 4%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,8 mg 35%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4899,6 g54 g24 g
50 g50 g2444,8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Запитання про продукт «Pop corn, oil and salt added»

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 100 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 100 g — 489 ккал, 9,6 g білків, 54 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 50 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 50 g — 244 ккал, 4,8 g білків, 27 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 150 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 150 g — 733 ккал, 14 g білків, 81 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 200 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 200 g — 977 ккал, 19 g білків, 107 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 250 g?

У порції продукту «Pop corn, oil and salt added» вагою 250 g — 1221 ккал, 24 g білків, 134 g вуглеводів і 61 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 352 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини