Знайте, що у вас на тарілці
Полуничне молоко
Калорії та харчова цінність
рідкий, зі зниженим вмістом цукру, 1% жиру
49
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи8,1 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 8,1 g 3%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,9 g —
- Натрій 25 mg 1%
- Холестерин 4,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін D 1,9 µg 10%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 0,3 µg 0%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
- Холін 17,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 80 mg 6%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 7,1 mg 2%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 102 mg 2%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 16 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 20 g | 2,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Полуничне молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Полуничне молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Полуничне молоко» вагою 100 g — 49 ккал, 2,1 g білків, 8,1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничне молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Полуничне молоко» вагою 50 g — 25 ккал, 1,1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничне молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Полуничне молоко» вагою 150 g — 74 ккал, 3,2 g білків, 12 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничне молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Полуничне молоко» вагою 200 g — 98 ккал, 4,3 g білків, 16 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничне молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Полуничне молоко» вагою 250 g — 123 ккал, 5,3 g білків, 20 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7724 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
