Знайте, що у вас на тарілці
Половина гомілки баранячої ноги
Калорії та харчова цінність
тушковане в горщику, пісне та жирне
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 6 g 30%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 60 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 5,8 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 70 g | 0 g | 35 g |
Запитання про продукт «Половина гомілки баранячої ноги»
Скільки калорій у порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 100 g?
У порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 100 g — 237 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 50 g?
У порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 50 g — 119 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 150 g?
У порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 150 g — 356 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 200 g?
У порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 200 g — 474 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 250 g?
У порції продукту «Половина гомілки баранячої ноги» вагою 250 g — 593 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-129 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
