Знайте, що у вас на тарілці
пюре з телятини
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, м'ясо
117
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи0,9 g
Жири5,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 5,7 g 7%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 46 mg 2%
- Холестерин 60,7 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 2,2 µg 90%
- Холін 49,5 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калій 175 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 13,6 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 0,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 1,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 2,2 g | 14 g |
Запитання про продукт «пюре з телятини»
Скільки калорій у порції продукту «пюре з телятини» вагою 100 g?
У порції продукту «пюре з телятини» вагою 100 g — 117 ккал, 14 g білків, 0,9 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пюре з телятини» вагою 50 g?
У порції продукту «пюре з телятини» вагою 50 g — 59 ккал, 7 g білків, 0,4 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пюре з телятини» вагою 150 g?
У порції продукту «пюре з телятини» вагою 150 g — 176 ккал, 21 g білків, 1,3 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пюре з телятини» вагою 200 g?
У порції продукту «пюре з телятини» вагою 200 g — 234 ккал, 28 g білків, 1,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пюре з телятини» вагою 250 g?
У порції продукту «пюре з телятини» вагою 250 g — 293 ккал, 35 g білків, 2,2 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7504 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
