Знайте, що у вас на тарілці

Дитячий ванільний пудинг

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, десерт, протертий

85
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи16 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 85 kcal —
  • Білки 1,6 g 3%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 0 mg 0%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18 µg 2%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,23 mg 2%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,01 µg 0%
  • Холін 29,9 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 55 mg 4%
  • Залізо 0,24 mg 1%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 45 mg 4%
  • Калій 66 mg 1%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Селен 2,4 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g851,6 g16 g2 g
1 порція229 g1953,7 g37 g4,6 g
2 порції458 g3897,3 g73 g9,2 g
½ порції114,5 g971,8 g18 g2,3 g
3 порції687 g58411 g110 g14 g
4 порції916 g77915 g147 g18 g
50 g50 g430,8 g8 g1 g
150 g150 g1282,4 g24 g3 g
200 g200 g1703,2 g32 g4 g
250 g250 g2134 g40 g5 g

Запитання про продукт «Дитячий ванільний пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 100 g — 85 ккал, 1,6 g білків, 16 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 1 порція (229 g)?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 1 порція (229 g) — 195 ккал, 3,7 g білків, 37 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 2 порції (458 g)?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 2 порції (458 g) — 389 ккал, 7,3 g білків, 73 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою ½ порції (114,5 g)?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою ½ порції (114,5 g) — 97 ккал, 1,8 g білків, 18 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 3 порції (687 g)?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 3 порції (687 g) — 584 ккал, 11 g білків, 110 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 4 порції (916 g)?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 4 порції (916 g) — 779 ккал, 15 g білків, 147 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 50 g — 43 ккал, 0,8 g білків, 8 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 150 g — 128 ккал, 2,4 g білків, 24 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171379 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини