Знайте, що у вас на тарілці
Дитячий ванільний пудинг
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, десерт, для підлітків
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 12 g —
- Натрій 26 mg 1%
- Холестерин 38 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
- Холін 29,9 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 54 mg 4%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калій 68 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 17 g | 1 g |
| 1 порція | 229 g | 197 | 4 g | 40 g | 2,2 g |
| 2 порції | 458 g | 394 | 8,1 g | 80 g | 4,5 g |
| ½ порції | 114,5 g | 98 | 2 g | 20 g | 1,1 g |
| 3 порції | 687 g | 591 | 12 g | 119 g | 6,7 g |
| 4 порції | 916 g | 788 | 16 g | 159 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,6 g | 26 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,5 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,4 g | 44 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Дитячий ванільний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 100 g — 86 ккал, 1,8 g білків, 17 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 1 порція (229 g)?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 1 порція (229 g) — 197 ккал, 4 g білків, 40 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 2 порції (458 g)?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 2 порції (458 g) — 394 ккал, 8,1 g білків, 80 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою ½ порції (114,5 g)?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою ½ порції (114,5 g) — 98 ккал, 2 g білків, 20 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 3 порції (687 g)?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 3 порції (687 g) — 591 ккал, 12 g білків, 119 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 4 порції (916 g)?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 4 порції (916 g) — 788 ккал, 16 g білків, 159 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 50 g — 43 ккал, 0,9 g білків, 8,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитячий ванільний пудинг» вагою 150 g — 129 ккал, 2,6 g білків, 26 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171380 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
