Знайте, що у вас на тарілці
Піца з м'ясом та овочами
Калорії та харчова цінність
little caesars, 14 дюймів, оригінальна кругла, звичайна скоринка
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 578 mg 25%
- Холестерин 31 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 48 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,9 mg 6%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
- Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Вітамін B12 0,61 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 167 mg 13%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 27,1 µg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 порція | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 порції | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ порції | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 порції | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 порції | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Запитання про продукт «Піца з м'ясом та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 100 g — 243 ккал, 12 g білків, 21 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 1 порція (115 g)?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 1 порція (115 g) — 279 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 2 порції (230 g)?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 2 порції (230 g) — 559 ккал, 28 g білків, 48 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою ½ порції (57,5 g)?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою ½ порції (57,5 g) — 140 ккал, 7 g білків, 12 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 3 порції (345 g)?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 3 порції (345 g) — 838 ккал, 42 g білків, 73 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 4 порції (460 g)?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 4 порції (460 g) — 1118 ккал, 56 g білків, 97 g вуглеводів і 52 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 50 g — 122 ккал, 6,1 g білків, 11 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца з м'ясом та овочами» вагою 150 g — 365 ккал, 18 g білків, 32 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
