Знайте, що у вас на тарілці
Паста з куркою та овочами
Калорії та харчова цінність
заморожений, соус песто, розігрітий
105
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи14 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 105 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 176 mg 8%
- Холестерин 12,4 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,49 mg 1%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 59,8 µg 15%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 31,9 mg 2%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 19,5 mg 5%
- Фосфор 88,8 mg 7%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 15,6 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 11 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 18 g | 36 g | 3,9 g |
Схожі продукти
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables ready-to-heat159 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Паста з куркою та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 100 g — 105 ккал, 7,1 g білків, 14 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 50 g — 52 ккал, 3,6 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 150 g — 157 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 200 g — 210 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Паста з куркою та овочами» вагою 250 g — 262 ккал, 18 g білків, 36 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7947 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
