Знайте, що у вас на тарілці
Паніроване куряче крильце
Калорії та харчова цінність
основна страва, смажене, лише м'ясо, шкіра та панірування видалені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 761 mg 33%
- Холестерин 148 mg 49%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 7,6 mg 47%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 23%
- Вітамін B6 0,26 mg 16%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,59 µg 25%
- Холін 126 mg 23%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 0,96 mg 5%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калій 296 mg 6%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 38,9 µg 71%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 58 g | 4,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 72 g | 5,3 g | 26 g |
Схожі продукти
- Куряче крило KFC оригінальний рецептсмажене, лише м'ясо, шкіра та панірування видалені216 kcal / 100 g
- Куряче крильце фрі KFC extra crispyлише м'ясо, шкіра та панірування видалені236 kcal / 100 g
- М'яке смажене куряче крильце Popeyespopeyes, смажений, м'який, крило, лише м'ясо, шкіра та панірування видалені212 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Паніроване куряче крильце»
Скільки калорій у порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 100 g?
У порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 100 g — 215 ккал, 29 g білків, 2,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 50 g?
У порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 50 g — 108 ккал, 14 g білків, 1,1 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 150 g?
У порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 150 g — 323 ккал, 43 g білків, 3,2 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 200 g?
У порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 200 g — 430 ккал, 58 g білків, 4,3 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 250 g?
У порції продукту «Паніроване куряче крильце» вагою 250 g — 538 ккал, 72 g білків, 5,3 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6806 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
