Знайте, що у вас на тарілці
ожина
Калорії та харчова цінність
заморожений продукт
58
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи8,8 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 7,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 22 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «ожина»
Скільки калорій у порції продукту «ожина» вагою 100 g?
У порції продукту «ожина» вагою 100 g — 58 ккал, 1 g білків, 8,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ожина» вагою 50 g?
У порції продукту «ожина» вагою 50 g — 29 ккал, 0,5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ожина» вагою 150 g?
У порції продукту «ожина» вагою 150 g — 87 ккал, 1,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ожина» вагою 200 g?
У порції продукту «ожина» вагою 200 g — 116 ккал, 2 g білків, 18 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ожина» вагою 250 g?
У порції продукту «ожина» вагою 250 g — 145 ккал, 2,5 g білків, 22 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: slv 591 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
