Знайте, що у вас на тарілці
Ожина
Калорії та харчова цінність
заморожена
47
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи7,6 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 7,6 g 3%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Цукри 7,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Ожина»
Скільки калорій у порції продукту «Ожина» вагою 100 g?
У порції продукту «Ожина» вагою 100 g — 47 ккал, 1,2 g білків, 7,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ожина» вагою 50 g?
У порції продукту «Ожина» вагою 50 g — 24 ккал, 0,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ожина» вагою 150 g?
У порції продукту «Ожина» вагою 150 g — 71 ккал, 1,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ожина» вагою 200 g?
У порції продукту «Ожина» вагою 200 g — 94 ккал, 2,4 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ожина» вагою 250 g?
У порції продукту «Ожина» вагою 250 g — 118 ккал, 3 g білків, 19 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: ausnut F001266 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
