Знайте, що у вас на тарілці

Оленина

Калорії та харчова цінність

приготоване

152
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири4,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 152 kcal —
  • Білки 28 g 56%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 4,2 g 5%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15228 g0 g4,2 g
50 g50 g7614 g0 g2,1 g
150 g150 g22842 g0 g6,3 g
200 g200 g30456 g0 g8,4 g
250 g250 g38070 g0 g11 g

Запитання про продукт «Оленина»

Скільки калорій у порції продукту «Оленина» вагою 100 g?

У порції продукту «Оленина» вагою 100 g — 152 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оленина» вагою 50 g?

У порції продукту «Оленина» вагою 50 g — 76 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оленина» вагою 150 g?

У порції продукту «Оленина» вагою 150 g — 228 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оленина» вагою 200 g?

У порції продукту «Оленина» вагою 200 g — 304 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оленина» вагою 250 g?

У порції продукту «Оленина» вагою 250 g — 380 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: ausnut F009463 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини