Знайте, що у вас на тарілці
Окунь звичайний
Калорії та харчова цінність
копчений
85
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 40 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 50 g | 0 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Окунь звичайний»
Скільки калорій у порції продукту «Окунь звичайний» вагою 100 g?
У порції продукту «Окунь звичайний» вагою 100 g — 85 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Окунь звичайний» вагою 50 g?
У порції продукту «Окунь звичайний» вагою 50 g — 43 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Окунь звичайний» вагою 150 g?
У порції продукту «Окунь звичайний» вагою 150 g — 128 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Окунь звичайний» вагою 200 g?
У порції продукту «Окунь звичайний» вагою 200 g — 170 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Окунь звичайний» вагою 250 g?
У порції продукту «Окунь звичайний» вагою 250 g — 213 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T601600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
