Знайте, що у вас на тарілці
Новозеландський баранячий фарш
Калорії та харчова цінність
заморожений, тушкований
243
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 8,8 g 44%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 75 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,29 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
Запитання про продукт «Новозеландський баранячий фарш»
Скільки калорій у порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 100 g?
У порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 100 g — 243 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 50 g?
У порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 50 g — 122 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 150 g?
У порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 150 g — 365 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 200 g?
У порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 200 g — 486 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 250 g?
У порції продукту «Новозеландський баранячий фарш» вагою 250 g — 608 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-198 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
