Знайте, що у вас на тарілці

Нежирний сир

Калорії та харчова цінність

пастеризований, нежирний

175

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи3,5 g

Жири7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	175	25 g	3,5 g	7 g
50 g	50 g	88	12 g	1,8 g	3,5 g
150 g	150 g	263	37 g	5,3 g	11 g
200 g	200 g	350	49 g	7 g	14 g
250 g	250 g	438	62 g	8,8 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Нежирний сир» вагою 100 g?

У порції продукту «Нежирний сир» вагою 100 g — 175 ккал, 25 g білків, 3,5 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нежирний сир» вагою 50 g?

У порції продукту «Нежирний сир» вагою 50 g — 88 ккал, 12 g білків, 1,8 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нежирний сир» вагою 150 g?

У порції продукту «Нежирний сир» вагою 150 g — 263 ккал, 37 g білків, 5,3 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нежирний сир» вагою 200 g?

У порції продукту «Нежирний сир» вагою 200 g — 350 ккал, 49 g білків, 7 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нежирний сир» вагою 250 g?

У порції продукту «Нежирний сир» вагою 250 g — 438 ккал, 62 g білків, 8,8 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: tbca BRC0095N · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини