Знайте, що у вас на тарілці

Морський гребінець

Калорії та харчова цінність

варений

105
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи4,2 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 105 kcal —
  • Білки 20 g 39%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g10520 g4,2 g1 g
50 g50 g539,8 g2,1 g0,5 g
150 g150 g15829 g6,3 g1,5 g
200 g200 g21039 g8,4 g2 g
250 g250 g26349 g11 g2,5 g

Запитання про продукт «Морський гребінець»

Скільки калорій у порції продукту «Морський гребінець» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський гребінець» вагою 100 g — 105 ккал, 20 g білків, 4,2 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський гребінець» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський гребінець» вагою 50 g — 53 ккал, 9,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський гребінець» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський гребінець» вагою 150 g — 158 ккал, 29 g білків, 6,3 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський гребінець» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський гребінець» вагою 200 g — 210 ккал, 39 g білків, 8,4 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський гребінець» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський гребінець» вагою 250 g — 263 ккал, 49 g білків, 11 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: ausnut F008165 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини