Знайте, що у вас на тарілці

Морозиво

Калорії та харчова цінність

десерт, заморожений, морозиво, знежирений, без додавання цукру, смаки крім шоколаду

133
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи21 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 133 kcal —
  • Білки 4,4 g 9%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 7,4 g 26%
  • Цукри 8,8 g —
  • Натрій 110 mg 5%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 133 µg 15%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0,52 µg 22%
  • Холін 23 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 147 mg 11%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 75 mg 6%
  • Калій 196 mg 4%
  • Цинк 0,31 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Селен 1,9 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1334,4 g22 g0 g
50 g50 g672,2 g11 g0 g
150 g150 g2006,6 g32 g0 g
200 g200 g2668,8 g43 g0 g
250 g250 g33311 g54 g0 g

Запитання про продукт «Морозиво»

Скільки калорій у порції продукту «Морозиво» вагою 100 g?

У порції продукту «Морозиво» вагою 100 g — 133 ккал, 4,4 g білків, 22 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морозиво» вагою 50 g?

У порції продукту «Морозиво» вагою 50 g — 67 ккал, 2,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морозиво» вагою 150 g?

У порції продукту «Морозиво» вагою 150 g — 200 ккал, 6,6 g білків, 32 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морозиво» вагою 200 g?

У порції продукту «Морозиво» вагою 200 g — 266 ккал, 8,8 g білків, 43 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морозиво» вагою 250 g?

У порції продукту «Морозиво» вагою 250 g — 333 ккал, 11 g білків, 54 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7038 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини