Знайте, що у вас на тарілці

М'ясо курки, вигодованої кукурудзою

Калорії та харчова цінність

смажений

164
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири7,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 164 kcal —
  • Білки 25 g 50%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 7,2 g 9%
  • Насичені жири 2,1 g 11%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 90 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
  • Ніацин (B3) 9,3 mg 58%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Вітамін B6 0,41 mg 24%
  • Біотин (B7) 3 µg 10%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калій 310 mg 7%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 15 µg 27%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16425 g0 g7,2 g
50 g50 g8213 g0 g3,6 g
150 g150 g24637 g0 g11 g
200 g200 g32850 g0 g14 g
250 g250 g41062 g0 g18 g

Запитання про продукт «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою»

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g — 164 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g — 82 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g — 246 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g — 328 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g — 410 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-345 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини