Знайте, що у вас на тарілці

М'ясо курки, вигодованої кукурудзою

Калорії та харчова цінність

сирий

129
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0 g
Жири4,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 129 kcal —
  • Білки 21 g 43%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 4,8 g 6%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 85 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 22 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,13 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 8,9 mg 56%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
  • Вітамін B6 0,57 mg 34%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 26 mg 6%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калій 320 mg 7%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 13 µg 24%
  • Йод 5 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12921 g0 g4,8 g
50 g50 g6511 g0 g2,4 g
150 g150 g19432 g0 g7,2 g
200 g200 g25843 g0 g9,6 g
250 g250 g32354 g0 g12 g

Запитання про продукт «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою»

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g — 129 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g — 65 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g — 194 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g — 258 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g?

У порції продукту «М'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g — 323 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-301 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини