Знайте, що у вас на тарілці
М'ясо кролика
Калорії та харчова цінність
приготований
167
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0,5 g
Жири9,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 167 kcal —
- Білки 21 g 41%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 3,4 g 17%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 63,2 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 9 mg 56%
- Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Вітамін B12 2,2 µg 92%
Мінерали
- Кальцій 13,5 mg 1%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 21,8 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 73 µg 133%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 1,3 g | 23 g |
Запитання про продукт «М'ясо кролика»
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо кролика» вагою 100 g?
У порції продукту «М'ясо кролика» вагою 100 g — 167 ккал, 21 g білків, 0,5 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо кролика» вагою 50 g?
У порції продукту «М'ясо кролика» вагою 50 g — 84 ккал, 10 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо кролика» вагою 150 g?
У порції продукту «М'ясо кролика» вагою 150 g — 251 ккал, 31 g білків, 0,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо кролика» вагою 200 g?
У порції продукту «М'ясо кролика» вагою 200 g — 334 ккал, 41 g білків, 1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо кролика» вагою 250 g?
У порції продукту «М'ясо кролика» вагою 250 g — 418 ккал, 51 g білків, 1,3 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 34002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
